携压力漫步时光|辅导员团体心理辅导活动（第四期）顺利举行

为了有效提高辅导员的专业能力，帮助他们更好地应对压力并提升工作效率，我校心理健康教育与指导中心的刘巧老师于12月上旬举办了一场名为“携压力漫步时光”的团体心理辅导活动。

活动伊始，刘老师设计了一个原创小游戏作为热身环节，通过结合当前流行的歌曲，成功地将所有参与活动的老师紧密联系在一起。现场洋溢着欢声笑语，气氛十分热烈，有效地激发了大家的热情。

接着，刘老师向辅导员们阐述了团体辅导技能在心理健康教育中的重要性，并详细指导了如何组织和带领一场“发现独特的我”自我探索团体心理辅导活动。

最后是“指尖艺术 巧手串珠”艺术疗愈环节。老师们围坐在桌旁，精心挑选着自己喜欢的珠子和线材。在制作手串的过程中，大家互相分享心得和技巧，最终将充满希望和祝福的珠子串成了精美的珠串。

活动结束后，参与者纷纷表示，这样的活动不仅锻炼了他们的动手和创造能力，也在无形中拉近了彼此的距离，减轻了工作压力，同时提高了工作效率。

未来，我校心理中心计划持续开展辅导员团体心理辅导系列活动，为辅导员们提供一个持续学习和成长的平台。我们坚信，通过这些活动，辅导员们将能更深入地理解学生的心理状态，并将所学知识应用于实际工作中，为学生提供更加贴心和专业的指导与服务。