艾香传古韵，巧手筑心舟 —— 校心理中心开展端午艾草挂饰心理疗愈活动

端午临仲夏，时清日复长。5月28日，校心理中心以“艾香传古韵，巧手筑心舟”为主题，在B楼团辅大厅举办了一场别开生面的端午艾草挂饰DIY活动，将传统民俗文化与心理健康教育深度融合，为学生搭建起心灵成长的实践平台。

活动伊始，校心理中心刘艺老师从端午节的文化渊源讲起，详细阐释了艾草在传统文化中的特殊寓意，让同学们深刻感受到中华优秀传统文化的深厚底蕴。随后，刘老师通过向同学们介绍了艺术疗愈、正念减压等心理调试方法，引导大家在手工制作中，关注自身情绪状态，觉察内心状态，学会用积极的方式调节心理压力。

在艾草龙舟挂件制作环节，同学们通过裁剪、拼接、组装，制作出栩栩如生的艾香龙舟模型。“竹材的韧性启示着压力应对智慧，舟楫的平衡关乎情绪管理艺术”，心流体验在编织间自然发生。同学们相互交流制作心得，分享创作经验，在互帮互助中增进了彼此情谊。

此次活动以非遗文化为载体，创新心理健康教育形式，让同学们感受传统文化魅力，关注心理健康，提升心理调适能力。未来校心理中心将继续开展多样心理健康教育活动，提升工作针对性和实效性，助力学生心灵成长发展。