大学起航 暖心同行——南京审计大学金审学院开展新生适应讲座

为帮助2025级大一新生快速适应大学学习生活，完成角色转变，近日，南京审计大学金审学院心理健康教育与指导中心精心组织“大学起航，暖心同行”新生适应专题讲座，心理中心四位心理健康教师为全体新生送上一份暖心的“心理适应指南”。

讲座以适应大学为主线，结合新生入学后可能面临的环境陌生、学习模式转变、人际关系重建等共性问题，通过案例分享、互动提问等形式展开讲解。围绕大学环境与高中的差异，用生动的校园场景对比，引导新生理解大学的自主性与多元性；聚焦学习适应，从时间管理、学业规划等实用角度，传授高效学习方法；以人际交往与情绪调节为锚点，通过现场互动，帮助新生掌握沟通技巧与压力疏导方式；从自我认知与心理支持出发，详解心理健康教育与指导中心的服务内容，鼓励新生主动寻求专业帮助。

讲座氛围轻松活跃，老师们用贴近新生生活的案例和幽默易懂的语言，将专业心理知识转化为“听得懂、用得上”的适应技巧。新生们认真聆听，积极参与互动，不少同学在课后反馈：“讲座解答了我入学以来的困惑，知道遇到问题可以找谁、怎么做，心里踏实多了。”

此次新生适应讲座是南京审计大学金审学院心理健康教育工作的重要环节，旨在通过专业引导，帮助新生建立积极的心理状态，为后续大学学习生活筑牢心理基础。未来，校心理健康教育与指导中心将持续开展个体咨询、团体辅导、心理沙龙等活动，为学生心理健康保驾护航。